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        胰腺炎可以吃小米蕉嗎

        請問胰腺炎可以吃小米蕉嗎
        胰腺炎可以吃 香蕉 小米蕉
        2018-10-28
        胰腺炎網精選回答

        胰腺炎是可以吃小米蕉的,小米蕉銅元素較豐富,銅作為人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

        胰腺炎可以吃小米蕉嗎

        小米蕉的營養價值

        1、小米蕉富含碳水化合物,能夠儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝。

        2、也能夠提供膳食纖維,節約蛋白質;解毒,同時增強腸道功能。

        3、小米蕉銅元素較豐富,對于血液、中樞神經等有重要影響。

        4、小米蕉含有相當多的鉀和鎂。而鎂則具有消除疲勞的效果。

        小米蕉的食用功效

        1、安神除煩:小米蕉的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、注意力渙散、極度口渴、沮喪,甚至出現幻覺的現象。同時鎂也有消除疲勞的效果。

        2、通便:小米蕉可以潤滑腸道,保持腸內糞便濕潤,幫助消化,防止大便干燥。

        3、生津止渴:小米蕉有利于潤喉去燥,使人清爽舒適。咽干喉痛者食用有利于緩解口的癥狀。

        4、祛脂降壓:小米蕉的鉀能防止血壓上升,使血壓更易控制,能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

        適用人群

        富含銅適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花的人群。也適于皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群食用。

        禁忌人群

        腹瀉者不宜多食、生食,急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

        回答者:胰腺炎網 - 向我咨詢 最佳答案 | 2018-10-28
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