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        胰腺炎恢復期吃三文魚好

        www.6860252.com  發表時間: 2018-06-22  來源: 胰腺炎網

        胰腺炎恢復期吃三文魚好,三文魚可治消瘦、水腫、消化不良等癥。三文魚營養豐富,富含不飽和脂肪酸,魚肉中的蛋白質含有18中氨基酸(其中包括人體必需的8種氨基酸),且蛋白質含量明顯高于其他魚類 。

        胰腺炎恢復期吃三文魚好

        胰腺炎恢復期吃三文魚的注意事項

        1、胰腺炎剛出院10天內不建議吃三文魚

        2、胰腺炎恢復期吃三文魚做法要清淡

        胰腺炎恢復期吃三文魚好

        1、三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病,每周兩餐,就能將受心臟病攻擊死亡的概率降低三分之一。鮭魚還含有一種叫做青素的物質,是一種非常強力的抗氧化劑。其所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防止老年癡呆和預防視力減退的功效;

        2、三文魚能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發生、發展,具有很高的營養價值,享有“水中珍品”的美譽;

        3、預防老年癡呆:可以降低血脂和血清膽固醇,防治心血管疾病,所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效。

        4、健脾胃:三文魚肉有補虛勞、健脾胃、暖胃和中的功能。

        Tags:胰腺炎恢復期 三文魚 胰腺炎可以吃
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